Tes photos sont prises autour de quelle focale?
Si t'es à 250mm en pleine ouverture à F5.6, dis toi qu'avec un objectif ouvert à F4, ce que tu fais à 6400 iso, tu le feras à 3200, avec un objectif à F2.8, tu le feras à 1600 iso (pour la même vitesse..)
200mm ou plus à F2.8, c'est un budget conséquent.. F2 n'en parlons pas.

Sinon y'a pas de miracle, en attendant que la montée en iso progresse sur nos boitiers ben... on fait avec le bruit. (Z'avez vu ce Sony A7S....?)