Voilà, donc j'ai acheter le 70-200 f/2.8 monté sur un 60D, comment faites vous quand vous devez garder votre appareil à porter de main?

il m'arrive de rester avec l'appareil au tour du coup quand je suis entre deux passages à shooter, mais est ce que le boitier peut supporter le poids du 70-200? ou est ce que je doit le tenir tout le temps?