2 solutions :
1 - Le flash est accepté, tu achètes un 430 et ton objectif actuel devrait suffire
2 - Le flash est interdit, il va falloir investir dans une optique plus lumineuse, ex: f/2.8 constant, il en existe 4, toutes à f/2.8, Canon, Sigma, Tamron, Tokina, il y a plein de posts sur ce sujet...

Un 30 mm f/1.4 serait parfait!!!