Pour le filet, il faut que tu diminues ta distance entre le filet et l'objectif (collé au filet est l'idéal) et une ouverture la plus grande possible.

Pour figer les billes, il te faut une vitesse excessivement élevée pour figer une balle (qui sort à 360km/h au maximum légal), pour ça, il te faut l'ouverture maximum, beaucoup de luminosité, éventuellement une montée en ISO si cela ne suffit pas..... mais la vraie question est : pourquoi vouloir les figer ?