La hauteur importe peu, pourvu que ta mire soit à la même hauteur que ton appareil et bien parallèle et alignée avec celui ci.

Après la distance de la mire est variable en fonction de la focale. Si tu veux calibrer ton 7D avec le 100/400, il vaut mieux le faire à 400 mm. Dans ce cas, la mire devra être à 50X la focale soit 20 m.

Par contre une mire A4 risque d'être un peu juste pour ce type de calibrage, mieux vaut utiliser des objets comme des bouteilles ou des livres décalés pour vérifier tes réglages.