Il serait peut-être judicieux de privilégier l'ouverture de façon à gagner en vitesse, et a faire un recadrage par là suite, de plus un optique L à un niveau de finition++ et les micro contraste sont certainement meilleur que 70/300. Il faut aussi pensé au recadrage du au coef un 200 mm donne un 320 ce qui se traduit par une vitesse théorique de à 1/320s si on prend un 300 il faudra une vitesse de 1/500s.Mais tout cela on est de loin du budget.
Personnellement avec un budget limité je prends le 55/200 il a un AF USM qui bien mieux tant au niveau bruit que rapidité ou alors une focal fixe 200 L 2.8 que l'on trouve au au environs de 700E sur le net.