Bonjour,

Déjà sans flash c'est souvent la combinaison de deux paramètres :

- montée en ISO, ton 450D est limité à 1600 ISO
- grande ouverture de diaphragme, f/2,8 étant une bonne option, f/5,6 c'est quatre fois moins de lumière !

Donc pour faire ce qu'ils font, j'imagine que tu vas vite être limité par le matériel.

A toi de faire des essais (ou demande à tes voisins sur place) pour voir quelle est la combinaison d'exposition ISO/vitesse/ouverture qu'il te faut.

A quelles focales es-tu en général ?

Un 200mm f/2,8L I ou II ou un 100mm f/2 sont des alternatives pas chères et de bonne qualité qui éviteront un achat onéreux.