Pour répondre à ta question du F/4 suffisant en lumière pourrie, mais réponse est oui : j'ai fait des PDV en théâtre/concert avec le 50D ou le 5D², hormis une légère montée en ISO (800 à 1600 selon le boitier) c'est parfaitement jouable ! Ce que tu gagnes en lumière avec le 2.8, tu le récupères, voire un peu plus avec l'IS.
Pour ce qui est des propositions qui précèdent, je ne saurais te dire...