j'ai eu le 400 5.6 assez longtemps, et j'en etais vraiment content en photo sportive question qualité (assez nettement supérieur au 100-400, j'ai pas hésité longtemps pour le choix quand j'ai comparé les photos...)

quelques clichés là :

par contre, le confort du zoom me manquait beaucoup, j'étais souvent obligé comme on dit de "zoomer avec les jambes" pour que ça rentre dans le cadre, et l'ouverure à 5,6 était vraiment limite...
donc j'ai revendu mon 400 (hé oui hélas, une bonne affaire... age 1 an, parfait état, 950 euros pour te donner une idée de la cote, mais attention, ça part vite...)

je m'oriente donc évidemment vers le 70-200 2.8 IS que j'ai eu l'occasion d'essayer dimanche à la sortie EOS, monté ou non avec le 1,4 X, ça a l'air de bien me convenir.

Evidemment je peux me placer assez près de mon sujet, donc pas trop pénalisé, si on est obligé de se tenir à distance, un 100-400 est certainement préférable.