Franchement si le stade est suffisamment éclairé, il n'y a aucune raison pour que ton 300 f4 ne soit pas à la hauteur (la preuve avec ceux qui utilise un 500 f4, qui à la même ouverture mais qui est plus long donc encore plus sensible au flou de bougé).
Par contre tu auras moins de déchets avec un monopode.