Cet avis n'engage que moi et sera contredit dans les minutes qui suivent... Un 100mm n'est pas la focale la plus adaptées pour la mcro (trop long, trop lourd, équilibre moyen, difficulté de dépasser le rapport 1:1) et est un peu court pour la proxi dans nos régions où les insectes ne sont pas très gros en général.

Macro: Mise au point manuelle par déplacement longitudinale, la bague de mise au point, lorsqu'elle existe sert à régler le rapport de grandissement,
Proxi: Mise au point par l'AF, éventuellement retouchée manuellement, stabilisation très importante, comme la focale.

Pour la macro, un 50mm et surtout un grand angle plus bagues-allonge est bien plus adapté. Pour la proxi, un 180mm ou plus est excellent.
Ce qui n'empêche certains de faire des photos excellentes avecle 100 mm, dont la qualité optique est superlative.