Extendeur et bague allonge c'est différent.

Le premier comprend des lentilles de grossissement, le second n'est qu'un "tube creux à l'intérieur dedans", comme dirait Coluche, un tuyaux, quoi!

Le premier modifie la focale mais bénéficie de la mise au point au même endroit, ce qui in fine est un grossissement.

Dans les deux cas il y a une perte de luminosité.

Il y a une troisième solution que j'utilise régulièrement pour aller au delà de 1:1, c'est la lentille. J'ai récupéré une lentille du bon diamètre que j'utilisais sur ma caméra Nizo, ça me permet de me rapprocher et donc d'agrandir.
Evidemment, on perd la mise au point à l'infini, comme avec la bague allonge.
L'extender, lui, permet toujours la mise au point sur l'infini.

La lentille reste la solution la moins chère et la plus compacte. Ca marche parfaitement sur tous les 100mm sans perte de luminosité.

Quant à l'extender x1,4 sur un 100/2,8, je ne vois pas trop l'intérêt d'un 140/4. Pour du portrait ou de la macro, un recadrage suffit, c'est quand même moins cher qu'un extender.