Salut Ricou,
Je te r?pondrai seulement concernant le monopode puisque je poss?de celui-l?. Il est tr?s robuste. Je lui ai rajout? une rotule 234RC que j'ai pay? 29 euros. C'est du costaud et avec ?a tu peux voir venir. J'ai essay? avec un 100-400 et c'est impeccable. Je pourrais m?me mettre beaucoup plus gros sans que cela ne bronche. L'inconv?nient c'est que ce n'est ni tr?s l?ger....ni tr?s discret