Essaye surtout de trouver effectivement un bon sac à dos confortable avec filet "Airflow".

Au japon je pouvais me ballader des heures avec mon sac Deuter Race Exp Air dans lequel j'avais placé 350D + 17-40 + 70-200 + 50 + gourde 0,5L + guide Michelin Voyage + des petits trucs en plus genre Lunettes de soleil et autres papiers.

Je l'utilise tous les jours même pour le boulot vraiment super confortable ( d'ailleurs ma copine voulait me le piquer :p )

Pour ce qui est du 70-200 je l'emporte toujours avec moi, certes il est lourd mais bon, il est vraiment un must à emporter une version F4L (IS) est tout de même plus agréable à emporter.

Bon courrage