pas de règlement à l'amiable!
ils ne t'ont pas payé, pas demandé l'autorisation, modifié ton image (effacé le copyright), déjà 3 bonnes raisons de ne pas leur faire de cadeau!

j'ai déjà eu le cas, j'ai envoyé une facture (dans ton cas, n'hésite pas et mets le montant maximum que tu souhaites), que le journal avait refusé de payer... en Belgique nous avons la Sofam qui nous protège (qui protège les droits d'auteur en fait, l'équivalent de la Sacem mais pour les arts visuels), je leur ai fait un petit dossier et mon "client" a été quitte pour payer la facture augmentée de 400% Hé oui faut pas tricher!
de telles associations ont la jurisprudence avec elles et ont TOUJOURS gain de cause, donc toi aussi...