Comme toujours dans ce cas là, essayer d'abord de définir ses besoins...
Nous n'avons pas les mêmes, nous ne pouvons donc pas répondre à ta place .
Ce qui est sur c'est qu'entre un 400mm et un boitier FF il y a de grosses différences (si si ) ils sont donc très loin d'apporter la même chose, en faisant un point objectif sur ce qui te manque aujourd'hui tu devrais trouver très vite la réponse