Je vais faire un "hors-sujet" (je n'ai pas de monopode). Pour ma part (200-400/4), mes sacs à dos ont des anneaux sur les sangles auxquels sont fixés des attaches optech et un morceau de corde (5mm) en boucle. Dans tous les cas, l'objectif est sécurisé via une sangle optech. Soit j'utilise le pied de l'objectif comme un simple crochet et il est inséré dans la boucle (que l'appareil photo soit monté ou non sur l'objectif, l'objectif est alors placé verticalement et je peux facilement attacher/détacher l'appareil photo), soit (appareil photo monté), j'ai une sangle optech qui attache l'objectif a un anneau et une autre sangle qui attache l'appareil à l'autre anneau (l'ensemble vient reposer sur mon ventre et je stabilise l'ensemble avec une main).