j'utilise avec bonheur un monopode manfrotto684B qui permet de régler la hauteur d'un seule main avec une poignéeet un rotule 184 RC2( prendre 486 RC2) si vous voulez un poids plus grand supporté, c'est un investissement de 120 € environ, mais c'est top en utilisation

le prix est un peu plus élevé mais on doit pouvoir trouver moins cher:
http://www.jama.fr/francais/catalogu...id_produit=284