salut,

donc pour ta rando prevois:

de la nourritures toute pretent ( nouille chinoise , plat tout pret...) des barres de cereale (pour un petit coup de boost au cas ou) ne pas oublier l eau, dosette de café, soupe ou autre ( pour te rechauffer )

pour le petit materiel, un rechau a gaz, de quoi allumer un feu ( allume feu de bbq et silex, briquet), des pastilles pour purifier l eau ( meme si c es degueulasse sa peut sauver la vie),du papier wc, sac poubelle, une trousse de premier secour (doliprane, pansement, desinfectant, strap ...), ton portable charger a block

pour le reste, tente igloo, sac de couchage style sarcophage, vetement de rechange ( prevoir pour temps chaud et pour le froid), vetement de pluie, de bonne chaussure de rando, un sac a dos de 40 ou 60 L, un baton ( piquer ) pour la marche si tu compte faire de longue marche.

apres comme d hab je dirai, donné ton itineraire avec ton num de portable et la durée de ton roadtrip a une personne, a la gendarmerie, ce renseigner sur la meteo ( le jour d avant et le jour meme) car le temps change tres vite.


je pense avoir oublier des truc mais sa te fait une bonne base deja