Ben franchement, ça dépend de ce que tu dois ralentir
Une formule 1, un ballon de basket dans son filet, un skater qui flippe ou un chat bondissant d'un fauteuil sur un ennemi invisible ?
la seule règle en soi, si pas besoin d'avoir de traitement d'interpolation poussé avec des images nettes type twixtor, la vitesse du shutter doit être le double de la captation : 1/100 pour du 50p, 1/200 pour du 100p... etc