Salut;
j'arrive un peu tard sur le sujet;utilisant aussi Végas depuis plus de 10 ans je commence à assez bien le connaitre.
Ce qui me convient le mieux c'est le format natif de mon caméscope,AVCHD avec des fichiers au format .M2TS
En Mpeg 2 tu n'auras plus la HD,pour la conserver il faut rester en AVCHD,pour moi c'est du Sony AVC.
Après à toi d'expérimenter plusieurs paramètres pour trouver ce qui te convient