merci pour cette réponse plus que complète

je retourne dans mon mode d'emploi
mais j'étais dans le bon pour le nombre d'images et le shutter donc l'exposition,par contre on m'avait dit qu'on devait être le plus bas
je vais donc faire passer à 120 au minimum merci pour l'astuce car j'étais à 30.
pour les rushs j'ai trouvé ça Canon 7D : Convertir ses rushes vidéos HD pour Final Cut Pro! | Christophe MILET / Videographer HDSLR / Video & Multimedia producer / Rich Media Consultant / Bordeaux
Merci encore