En tant qu'informaticien spécialisé dans la 3D je me permet qques précisions :
La carte graphique serve principalement à calculer les polygones 2d coplanaires ou non (ce qui est vectoriel), les polygones 3D, les hypernurbs etc etc.
Pour le montage vidéo c'est le processeur, le ddur et la ram qui sont de loin le plus important.

Si tu peux éventuellement racheter de la ram (à voir en fonction de la CM{carte mère}) type : ddr3 g.skill ripjaws-x , 8go (16 c'est le top mais cela ne changera pas fondamentalement les choses)
Un bon disque dur est également conseillé, du genre velociraptor (beaucoup plus de place qu'un ssd presque aussi performant, beaucoup plus de place>>> on y installe le système et les applications C. Et un ddur secondaire avec beaucoup d'espace pour stocker (2ou4 tera à 7.200 tours minutes)

Windows est un système qui se pourrit dans le temps, si c'est un ordinateur d'occasion je te conseil de réinstaller le system (Windows 7 64bit, pas Window8)
Un windows fraîchement réinstallé peut radicalement changer les performances de la machine

En somme sur ta machine je ne changerais qu’éventuellement ceci et dans l'ordre :
0: réinstallation de windows 7 64 bit
1: Ram
2: Processeur (je testerais tout de même avant de changer)
3: Disque dur