non il ne te reste que le lecteur externe, en aucune façon un transfert depuis le boitier, ne pourra être améliorer.

le fait qu'il soit indiqué USB2 High Speed, signifie qu'il est juste "USB 2.0 Compliant", donc qu'il gère la norme, pas qu'il te garantie des transferts phénoménaux au maximum de ce que t'autorise cette norme.

la différence tiens également dans l'udma... le 5D1 ne gère pas l'udma, le 7D gère toutes les normes actuelles, et donc prend en charge PLEINEMENT toutes les cartes actuelles.
si tu regarde attentivement tes cartes CF c'est souvent marqué 133X, 266X, 400X... ces nombres ne sont pas là que pour faire beau, ils témoignent de la vitesse de transfert par rapport à la même carte sans transfert UDMA... tu l'aura donc compris, on parle donc pour celles à 400X d'une vitesse 400 fois supérieure montées sur le 7D, que lorsqu'elles sont montées sur 5D1.