Il n'y a pas que le flash.
Un bon reflecteur, drap blanc, carton, alu, etc. peut aussi déboucher un avant-plan trop sombre.

Quant à l'expo, pas de miracle. Comme dans toute photo, il faut choisir entre ombre et lumière. C'est le cas aussi en paysage lorsqu'une partie est dans l'ombre et une partie en pleine lumière. Et dans ce cas, pas de réflecteur ni de flash possible.