J'ai fait un tour sur ton site, le statique n'est pas encore bien maitrisé.
Alors, je te dirais de continuer à en faire en appliquant des paramètres différents afin que tu arrives à comprendre à quoi correspondent les réglages principaux:
Tu dois pouvoir te faire une idée avec ce simulateur:
Simulateur d'appareil photo
Pour les photos de mouvements, objet de ta question, il faut que tu comprennes ce que tu fais.
Te donner des conseils de réglages ne sert à rien si tu ne les comprends pas vraiment.
Si tu dois en prendre absolument, en attendant, choisis le programme sport.
Il devrait parfaitement faire ce qu'il convient