La règle est simple : lorsque le sujet est loin, la pleine ouverture est à utiliser, surtout lorsque la lumière est manquante ... Lorsque les sujets sont proches (10aine de mètres et en dessous) là on peut penser fermer un peu ...
Ici (Bercy) même à 280mm on est un peu court (sauf si on est dans les loges), donc déjà un F4 on est large en PDC, et ce même à la focale de 200mm à 300mm, à 135mm la pleine ouverture est donc utilisable sans hésitation ...
Pour avoir fait des photos avec un 70-200mm F2.8 IS II + TC1.4 je peux dire que le F4 même pleine ouverture passe tranquillou en pdc ... Pour donner un ordre d'idée, pour obtenir une bonne expo à droite, à F4, et une bonne vitesse de l"ordre de 1/1000 ou 1/1250, je devrais déjà faire usage de 8000iso, alors si on utilise une ouverture de F8, à ces mêmes ISO là on divise la vitesse par 4, soit à peine 1/250 ... cela vous fait rapidement comprendre que la pleine ouverture n'est pas qu'un besoin ici ...