Pour ma part j'utilise une méthode extrêmement simple mais qui nécessite d'avoir la fonction live view.
Dans ce mode, la MAP est faite directement sur la capteur et est obligatoirement correcte.
Si on constate une différence de MAP entre deux images successives d'un même sujet à la même distance entre le mode live view et le mode "normal", c'est à dire via le prisme de visée, il y nécessairement un problème de FF ou BF.
Les mires, bouteilles, CD, livres, piles, raton-laveurs limitent le test à des distances faibles alors que le problème peut survenir à grand distance (infini par exemple), je l'ai constaté sur un 17-55 f/2.8 à 17mm.
A noter également que pour un zoom, le micro-réglage peut s'avérer inopérant si le décalage est variable en fonction de la focale. C'était le cas sur le 17-55 qui était correct à 55 et mauvais à 17.....