nononon ...

utilise un lecteur de carte standard,
tu places ta cf dedans.
Oublie le defrag Menteur ..

Une fois dans le lecteur de CF, windows va reconnaitre ta carte,
tu cliques avec le bouton droit de la souris sur le volume dans l'explorateur de windows,
là tu as une option "formater"
tu formates en FAT de base point à la ligne.
Si tu as vraiment trop de probleme tu peux aussi essayer d'installer un soft du style
partition magic ou autre, mais esaye déjà ça