Bonjour,

En effet vous avez raison, j'ai négligé la surexposition de la main en attente.
Vous pourriez peut être déclencher une rafale sur quelques secondes avec un temps d'obturation élevé (1/4 seconde).
Vous auriez ainsi une suite d'images sans mouvement puis une image avec le déplacement de la main figée dans ses différentes position grâce au flash (la durée de l'action que vous souhaitez figer n'est que de quelques dixièmes de secondes). Vous couvrez plus de temps mais sans sur-exposition.

Il est vrai que déclencher avant d'appuyer sur le bouton eut été mieux comme sur votre caméra.

Bonne journée.