Bon, c'est clair qu'il faut que tu attrapes vite quelques grands principes...

1) 1600 ISO pour les photos en intérieur sans trop de lumière, ce qui est le cas ici, sinon tu vas trop ramer avec l'expo. Tant pis pour le grain, il vaut mieux une bonne photo avec un peu de grain que pas de photo.
2) Tu te mets en priorité ouverture, en choisissant la plus grande 2.8 ou bien 4 (qui te donne un poil de profondeur de champ en plus) selon la vitesse que l'automatisme te donne, pas descendre en dessous de 125e en tout cas et s'aider au moins d'un monopode si tu n'as pas la possibilité de monter à 250e ou plus... (il faut idéalement à main levée une vitesse au moins égale à ta focale x1.6, par exemple à 100mm 1/160e).
3) Mise au point, prend le mode d'emploi, choisis le mode ou seul le collimateur central est actif. Tu vises le visage de ton sujet, tu presse à moitié ton déclencheur pour mémoriser la MAP et tu recadres
4) Balance des blancs, l'automatique ne sait pas faire bien en conditions difficiels, mais fait mieux que le manuel quand tu ne fais pas vraiment une balance de blanc (cad photographier un objet blanc bien éclairé et t'en servir comme référence). Comme de toute façon tes blancs changent qs la lumière change... L'idéal c'est de travailler en RAW et de traiter ensuite tes photos des DPP pour rattraper les blancs, mais si tu es débutante, c'est probablement bcp trop de choses à assimiler à la fois, donc reste en balance automatique.

Fais des essais chez toi dans ton salon avec des copains comme modèle, pour être au point au jour J

Bon courage surtout.