photo au flash 300D

[tommy]

bonjour à tous,

mon boitier est un 300D (on en entend plus bcp parler, je sais).
j'ai un probleme de prise de vue au flash intégré. quand je suis en mode Av, le manuel de l'appareil dit bien que je suis sensé pouvoir faire les photo entre 30 et 1/200eme de seconde.
or les vitesses qu'il me propose son extrêmement lentes. genre 1" à f/9.
Comment puis je dés lors faire mes photos à 1/60 à cette meme ouverture???

Merci
bonne fin de journée
Tom