Apparemment tu souhaites figer les mouvements, et tu ne veux pas de filés, c'est ça ?
Alors mets-toi en priorité Vitesse (Tv) et shoot en 1/400 à 1/1000 e de sec, ça dépend de la vitesse des mouvements à figer. Monte en ISO 400 à 1600 ou plus encore selon ton APN.

Une bonne méthode est aussi d'aller voir par ex sur la section Album, et Sports. Tu regardes bien les EXIF, tu en apprendras pas mal. :goodluck: