Lu,

Ta 1ère photo n'est pas surexposé, elle est simplement assez clair, car tu es proche et tu utilises une vitesse de 1/160, donc ici le flash envoi la dose.

Pour éviter cela, continue à utiliser le flash, mais utile le mode M boîtier, place une vitesse de l'ordre de 1/50 (cela devrait passer) laisse une ouverture de F4 à peu près (sinon attention les pdc) et un ISO de 400 environ
Si tu vois que le flash est encore trop visible tu peux sous exposer la puissance du flash (une barre -2||0||+2 est spécialement dédié à cela, voir doc pour placer cette valeur vers le négatif pour faire baisser la puissance du flash et le rendre plus discret. En photo proche cela évite les visages trop claires ou des ombres marqués)

Sans flash c'est bien mais il faut que la lumière éclair les yeux, sinon ce sont des yeux sans couleur, des arcades avec des ombres et une difficulté / impossibilité de faire un éclairage homogène. L'usage du flash ici équilibre bien mieux et permet de faire ressortir les couleurs. Cependant mal règlé cela devient violent

On peut aussi utiliser de l'indirect mais là il faut un flash cobra (pas celui intrégré)

+