Bonjour,
Un petit truc : quand tu fermes un oeil, il suffit de baisser la paupière sans crispation (on n'a pas besoin de chambre noire). Cela diminue la contraction des muscles qui produit toujours une légère pression au niveau de la cornée ... et un laps de temps pour la récupération. Mais, oui, la visée en gardant l'autre oeil ouvert est un réel confort, sans parler que cela permet de contrôler le hors cadre.