Déjà comme il a été dit précédement utilise les mondes créatif pour éviter que ton flash sorte.
Lit attentivement le mode d'emplois en ce qui concerne le mode de mesure (spot évaluatif ...) pour limiter les dégats car 3.5-6.3 ça risque d'être difficile point de vu lumière car je suppose que tu utiliseras souvent 200mm qui est a 6.3.
Le trepied serait une bonne solution