Perso la seule fois ou j'ai essayé la synchro à 1/4000 en plein soleil, j'ai cru que mon flash était pété (même à 10cm du sujet)...
AMHA il vaut mieux réduire l'expo ambiante d' 1 ou 2 IL mais pas sur que ça suffise... Le ND8 peut faire l'affaire aussi... Le plus simple je pense reste le réflecteur... Il existe des bras pour les tenir dans les 25€ à mettre sur un pied lumière... (ceci dit à un mariage, tu trouveras surement une bonne âme pour le tenir... )