l'utilité du flash en macro c'est comme ailleurs :
1) apporter de la lumière quand ça manque
2) faire des effets (bon là j'en vois très rarement en macro, mais ça existe)

Par contre je ne pourrais te conseiller, j'utilise très peu le flash, soit j'essaie de déboucher (dans des buissons par exemple) avec des réflecteurs, soit j'attends que la lumière revienne (avec la montée en iso en plus t'as de la marge)