En basket, je ne saurais trop te conseiller de ne pas descendre en dessous de 1/500e et d'ajuster ton ouverture et ton réglage ISO en fonction. Si tu as un objectif qui ouvre à 2.8 dans une salle qui ne soit pas trop une cave, tu peux espérer du 1/500e, f/2.8 à 1000 iso.
L'autofocus: en mode AI Servo (je ne connais pas le 400D, mais je suppose qu'il fait de l'AI Servo).
La rafale: si cela te rassure utilise la rafale. ça ne te fera pas nécessairement réussir tes photos, mais si tu l'utilises avec parcimonie, ça ne te fera pas les rater pour autant ;-).
Si tu veux d'autres conseils, précise ta demande.