salut,

a premiere vu, difficile de faire mieux... dés que il y a de gros ecarts de luminosité entre le 1er plan et l'arriere plan, il faut choisir: exposer pour les ombres ou pour les hautes lumieres, c'était déjà le cas en argentique, surtout en diapo...
Une solution est d'utiliser à la prise de vue un filtre gris degradé pour diminuer la luminosité de l'arriere plan.
Sinon en post traitement tu peux tester le HDR en prenant differents clichés sous et sur exposés (ex -2 0 +2 )