Lu,

1/200 à F22 je dirais que tu as des ISO très élevés, car peu probable qu'avec une vitesse de 1/200 tu sois bon à F22
Cependant l'expo et l'ajustement se fait très bien en jouant sur le couple (soit en ouvrant sois en allant moins vite pour sur exposer et l'inverse pour sous exposer, ou les 2 en même temps)

Un flash de studio peut en plus travailler à des puissances en dessous ou au dessus d'une certaine puissance "de base", permettant aussi de faire baisser la "patate" du flash ou au contraire l'augmenter. Selon le flash il sera possible de descendre bien bas ou pas, ce qui est utile en cas d'utilisation à grandes ouvertures car les vitesses elles ne permettent pas de travailler bien souvent au dessus de 1/200ème, donc c'est en baissant la puissance que des ouvertures importantes peuvent être utilisés. Disposer du mode 50 iso permet aussi de repousser un peu plus les limites à grandes ouvertures

Et je te conseille assez peu des ouvertures de F22, qui sont pas spécialement créatives et dont les qualités optiques de l'objo sont déjà en dessous du meilleur rendement optique

++