1/ Le raw est toujours préférable, surtout si tu fais du PT. Cela permet de travailler de bien mieux développer les photos. Par contre, le raw en rafale, sur le 1100D, je crois que tu seras vite bloqué par une rafale très lente.
2 / PT = Post Traitement (en gros, le travail que tu fais sur la photos après l'avoir prise --> Photoshop et lightroom).
IL = Indice de lumination, c'est moins facile à décrire rapidement. http://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_lumination; En gros : 1 IL de moins à l'exposition = Soit un temps de pose 2 X plus court ou une valeur Iso 2 X moins élevée. Cela te permet d'avoir un temps d'obturation plus court et si tu retraites en PT, il est possible de récupérer de la luminosité (c'est pas magique non plus, tu auras du bruit et recalant l'exposition au PT).