D'après ce que j'ai pu (ou cru) comprendre :
plus d'énergie dans la batterie mais se décharge sans utilisation. ( elle se vide sans servir)
moins de reserve pour les piles mais ne se déchargent pas dans le temps.
Pour le BG-E3 (ou tout autre grip) mieux vaut avoir dans son boitier une batterie pour son autonomie mais mieux vaut avoir en reserve au cas ou un jeu de piles..
Celà répond à ta question ?
D'autres avis plus avisés ou précis viendront certainement compléter ma reponse.