La CF c'est vraiment très bien, je la trouve pas trop chère et surtout facile à manipuler si besoin est.
L'extrem III a de très bon taux de transfert en +

Cependant, je pense que le mieux est d'éviter de sortir régulièrement la carte et d'utiliser le cable. Les broches peuvent s'user au bout d'un moment peut être...
Finalement, je trouve domage que le 450D passe à la SD, ou alors il aurai fallu une solution mixte avec une trappe bi format.