salut, 2 remarques
1) si c'était à peine éclairée, le résultat est plutôt pas mal. Surtout en post traitant un peu. Et tu n'est pas obligé de post traiter pour rendre l'éclairage "plein jour", tu peux laisser un peu de pénombre, cela atténuera les vilaines bandes dont tu parles

2) Les "hauts ISO" ne servent pas uniquement pour faire de la photo "dans le noir". Pour la photo de sport, avec un objectif qui n'ouvre pas assez, cela te permet de récupérer de la vitesse.