Effectivement c'est un procédé qui m'était connu, mais que je n'utilise que rarement [car je m'impose toujours une sensibilité inférieure à 400 iso grand max] je n'ai donc pas pu le tester de façon rigoureuse.
Tu peux essayer le filtre flou gaussien sur un calque en mode normal, avec récupération [grace à un masque de fusion], des zones dont tu souhaites conserver le détail. Tu peux également jouer sur son opacité.
En tous cas, ton image ne m'apparait pas si bruitée que ça !
Et même si 400 iso donne souvent des résultats satisfaisants, force toi de manière générale à t'imposer une limite dans la sensibilité. Cherche toujours à obtenir le chiffre le plus bas.
Tu y gagnera d'une manière générale en qualité d'image, et puis en netteté puisque tu épargenera à ton image ces procédés de débruitage tellement dévastateurs.