Décidémment, c'est le sujet du jour.
Je pense que la lumière flash est plus belle et plus puissante. Consomme moins et chauffe moins aussi.
J'ai du Lightware Pro, c'est du bon matériel, avec un très bon rapport qualité prix.
Les flahs sont équipés de lampes pilotes (éclairage continu) qui te permettent de régler la puissance et positionnement. Perso, je conseille les flash par rapport à la lumière continue, mais bon ...